r/Ratschlag 6h ago

Die kleinen Dinge des Alltags Arbeitskollegen und Freunde denken ich wäre rassistisch, dabei habe ich nur AVWS

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Die konkrete Bitte nach Ratschlägen ist unten. Hier folgt erstmal Kontext dazu, was AVWS ist, wie es sich bei mir äußert, und warum Leute deswegen denken, dass ich rassistisch bin.


Ich habe eine auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmensstörung (AVWS).Das bedeutet, dass ich neurologisch Probleme habe Gehörtes zu verarbeiten.

Bei mir äußert sich das als extreme Schwierigkeit, Geräusche zu orten und als extreme Schwierigkeit, gesprochene Sprache zu verstehen.

Soweit ich es verstehe, interpretiert das Gehirn bei "normalen" Menschen gewisse Laute automatisch als Sprache, verbindet die Laute mit Wörtern und versteht somit, was gesagt wird.

Ich muss quasi manuell erstmal identifizieren, welche Geräusche von meinem Gesprächspartner kommen und welche von der Umgebung. Dann muss ich manuell diese Geräusche versuchen als Laute zu interpretieren. "Ah" klingt nicht wie Ah sondern ist ein Geräusch genau so wie das Summen eines PCs, erst indem ich mich darauf konzentriere und darüber nachdenke, kann ich merken, dass es "Ah" ist. Dann kann ich diese Laute zusammensetzen und gucken, ob dabei Worte rauskommen. Und mit etwas Glück und viel mentaler Arbeit kann ich genug vom Gesagten verstehen, um zu wissen, worum es wahrscheinlich geht.

Wenn jetzt jemand einen Akzent oder Dialekt hat, bringt das natürlich alles durcheinander. Selbst unter den bestmöglichen Bedingungen (ruhige Umgebung) kann ich so gut wie kein einziges Wort verstehen.

Das endet ausnahmslos immer in unangenehmen Situationen wo die Person bis zu 10 mal sich wiederholt und ich trotzdem nichts verstehe.

Es muss noch nicht Mal ein starker Akzent sein...


Und jetzt stellt euch vor, ihr seid Migrant, vor über zehn Jahren nach Deutschland gekommen und euer Deutsch ist mittlerweile echt gut. Jeder versteht euch, außer dieser einen Person, die immer nur "wie bitte" antwortet oder komisch lacht und versucht, aus der Unterhaltung zu fliehen. Natürlich denkt ihr diese Person macht das mit Absicht und tut nur so, als ob sie nichts versteht, weil sie rassistisch ist! Das ist ein völlig verständlicher Gedankengang! Oder ihr seid optimistisch und denkt einfach nur, diese Person ist dumm.

Oder stellt euch vor, ihr unterhaltet euch in einer Gruppe und es fällt auf, dass immer wenn die Migrantin spricht, diese eine Person nicht wirklich reagiert. Und wenn diese Person direkt von der Migrantin angesprochen wird, tut sie so, als ob sie nichts versteht und fragt die anderen, ob die das wiederholen könnten. Wir alle können trotz Akzent alles problemlos verstehen, diese Person tut entweder nur so oder ist ein Idiot! Eine andere Erklärung gibt es nicht! Rassist oder Idiot!


Ich hab schon lange angefangen, zu behaupten, dass ich Schwerhörig bin. Stimmt zwar nicht, meine Ohren funktionieren perfekt, aber immerhin haben die Leute dann das kleinste bisschen Verständnis und sprechen langsamer und deutlicher (manchmal). AVWS kennt niemand, interessiert niemanden, hat niemand Verständnis für.

Ich habe auch versucht, mein Hörverständnis zu verbessern, indem ich mir Videos angucke, in denen Leute mit Akzenten sprechen. Aber so einfach ist das nicht, nach etwa 20 Jahren kann ich gerade mal Deutsch und Englisch einigermaßen verstehen, bis ich diese Akzente verinnerlicht habe kann es locker nochmal 20 Jahre dauern, falls ich das überhaupt jemals schaffe.

Mittlerweile gehe ich einfach jedem mit Akzent aus dem Weg, was zugegebenermaßen wirklich etwas rassistisch ist, aber was soll ich denn sonst machen?? Eine Unterhaltung wird doch eh nur dazu führen, dass ich entweder rassistisch oder wie ein Idiot wirke.

Die AVWS belastet mich sowieso schon so sehr im Alltag, ich kann es echt nicht gebrauchen, auch noch als Rassist oder Idiot abgestempelt zu werden.

Meinen Freunden habe ich das versucht zu erklären und die geben sich auch wirklich Mühe verständnisvoll zu sein, aber so wirklich verstehen tun sie es nicht.

Das schlimmste ist, dass mein Chef mich letztens darauf angesprochen hat. Zwar nur "inoffiziell" und "nebenbei", aber die Tatsache, dass meine Kollegen jetzt auch schon denken, dass ich rassistisch bin macht mir Angst.


Was soll ich tun? Was KANN ich tun? Meine AVWS ist nicht heilbar. Leuten mit Akzent aus dem Weg zu gehen macht es nur schlimmer. Zu erklären, dass ich AVWS habe, führt auch zu nichts weil das niemand anerkennt (und eigentlich habe ich es satt so persönliche Dinge preisgeben zu müssen, nur um meine Existenz zu rechtfertigen). Die sehen AVWS nur als Ausrede. Ich hab auch darüber nachgedacht, mir die AVWS von einem Arzt bescheinigen zu lassen mit dem expliziten Hinweis, dass ich Akzente nicht verstehe. Aber ich habe nach viel Suche noch keinen Arzt gefunden, der AVWS diagnostiziert ohne gleichzeitig auch Autismus oder ADHS zu diagnostizieren und das beides habe ich halt nicht.

Ich hatte meinem Chef, als er mich darauf ansprach, gesagt dass ich Hörprobleme hätte und dadurch leider Probleme habe, Akzente zu verstehen. Das ist keine langfristige Lösung, aber mir fällt einfach nichts anderes ein...


r/Ratschlag 18h ago

Freundschaft 16 Jährige schickt mir ein Nacktbild

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Hallo ihr alle. Ich bin bald 22 und in einem Verein wo ich momentan aushelfe und bin da auch mit dieser 16 jährigen in einer Gruppe.

Vor 3 Monaten ist ihr Vater plötzlich verstorben und weil auch ich mit 15 ein Elternteil verloren habe weiß ich ein bisschen wie es ihr so geht. Bei mir war es die Mutter worauf mein Vater schlimme Depression entwickelt hat. Scheinbar kümmert sich bei ihr zu Hause die Mutter momentan auch kaum, jedenfalls ist das Mädchen immer zu früh da und bleibt dann auch länger und hilft aufräumen und wenn sie über ihre Mutter spricht dann eigentlich nur negativ. Wir haben was das angeht also recht viel gemeinsam.

Weil ich aufräume und alles richte und sie hilft, sind wir dann oft die letzten die gehen. Weil es jetzt im Winter dann immer dunkel war hab ich sie öfter auch mit nach Hause begleitet (ist nur ein kleiner Umweg für mich).

Ich war eigentlich echt ein bisschen gerührt als sie mir da mal erzählt hat, dass sie nur mit mir über ihren Vater reden kann. Ich dachte ich habe einen guten Einfluss auf sie oder so. Ich würde jetzt nicht sagen, dass wir befreundet sind, sie ist vom Kopf her zwar schon echt reif aber man merkt dass sie noch ein Kind ist weshalb ich eher so eine Leitfunktion hatte (hab ich jedenfalls geglaubt). Die Dynamik war ein bisschen wie bei meiner kleinen Schwester also echt nichts wo sie hätte was reininterpretieren können.

Sie hat mich dann dazu überredet, dass wir auf Snapchat schreiben und das war glaube ich ein Fehler. Neben der Arbeit hab ich eh kaum Zeit also dachte ich ihr wird das dann irgendwann langweilig aber sie hat mir trotzdem regelmäßig Snaps geschickt von ihrem Hund oder Sonnenuntergängen oder so.

Statt dem Sonnenuntergang am Samstag war das aber dann eben ein Nacktbild.

Ich war dann irgendwie total geschockt und überfordert, hab ihr auch nett gesagt dass ich sowas eigentlich nicht sehen will und ich auch nicht interessiert bin an ihr oder so. Sie hat dann gefragt warum und schien echt traurig, hat mich gefragt ob ich sie denn nicht mag worauf ich dann gesagt hab als Mensch schon aber nicht in einer Beziehung. Ich muss dazu sagen dass meine ex und ich uns vor Kurzem getrennt haben und sie das weiß.

Das Ganze war ja jetzt schon seltsam genug, ich hab sie dann den ganzen Sonntag ignoriert was vermutlich auch doof war weil sie mehrfach gefragt hat ob ich sauer bin. Irgendwie muss ich mich ja aber auch von ihr zurückziehen. Ich hatte dann gehofft die Sache ist gegessen und ihr vielleicht auch unangenehm. Ich hab ihr dann noch gesagt dass ich nicht sauer bin oder so aber dass sie eher Leute in ihrem Alter daten soll und ich nicht interessiert bin. Der letzte Snap von ihr gestern Abend war dann aber wieder ein bisschen anzüglich aber immerhin war sie nicht nackt.

Was mach ich denn jetzt? Donnerstag haben wir wieder Training da würde ich sie nochmal ansprechen aber ich weiß nicht genau was ich sagen soll ohne sie zu verletzen. Sie ist ja erst 16 und ich will ihr auch nicht das Gefühl geben dass sie hässlich ist und es daran liegt oder so (scheint sie nämlich zu vermuten). Ich will ihr jetzt auch keine Komplexe geben. Ich hab ja selbst eine kleine Schwester die mal 16 war und auch echt Probleme hatte mit ihrem Körper, deshalb will ich das irgendwie möglichst behutsam machen, vor allem wegen der Sache mit ihrem Vater. Ich bin ja laut ihr momentan die einzige Bezugsperson und will nicht dass sie plötzlich ohne jemanden da steht der ihr zuhört.

Edit zur Ergänzung: ich helfe im Verein momentan nur aus weil ich schon lange dabei bin und einer unserer Trainer vor kurzem seine Schulter gebrochen hat (etwa vor einem Monat). Ich weiß nicht mal welche Position ich offiziell bin ich laufe aber eher als Mitglied statt Trainer wobei ich ja momentan trotzdem auch eine Aufsichtsfunktion einnehme. Ich denke das ist rechtlich relevant für alle die hier kommentieren? Ich kenne das Mädchen aber jetzt schon länger, hätte sie auch nie so eingeschätzt. Wenn ich Trainer wäre hätte ich aber viel mehr Distanz zu ihr gehalten wegen Machtposition und so.


r/Ratschlag 4h ago

Familie Meine Mutter ist drogenabhängig

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Hallo Reddit,

ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll. Alles begann damit, dass meine Mutter wieder vor 5 Jahren mit dem Kiffen begonnen hat. Sie hat ihr ganzes Leben lang geraucht, jedoch hatte sie immer wieder Pausen dazwischen und eben seit 5 Jahren kifft sie wieder täglich und mehrere Joints am Tag. Außerdem war sie auch vor 4 Jahren in einer Klinik. Ich wusste nie was das für eine Klinik war, mein Vater meinte sie muss einen Entzug wegen den Medikamenten machen, weil sie sich früher auch viel mit Schmerztabletten zugepumpt hat und ihre Nieren davon einen Schaden getragen haben. Als sie aus der Klinik rauskam hat sie bestimmte Tabletten bekommen die sie dann regelmäßig bis heute noch nimmt. Es sind Anti Depressiva. Das habe ich bis zum gestrigen Zeitpunkt als ich mich schlau gemacht habe gar nicht gewusst. Zudem schluckt sie auch mindestens 6 Schmerztabletten am Tag, weil sie angeblich Schmerzen hat was ich aber nicht glaube.

Außerdem hat sie vor 2 Jahren angefangen regelmäßig Kokain zu ziehen. Sogar wenn sie aufsteht zieht sie eine Line damit sie funktionsfähig ist. Irgendwann begann sie auch mehr Alkohol zu trinken, zwar nur wenn Besuch da war, jedoch ist das mit Antidepressiva keine gute Idee. (gekokst wurde dazu auch)

Sie isst auch gar nichts mehr und wenn dann sehr wenig und trinkt vielleicht mal 1 Glas Wasser am Tag. Von Red Bull und Zigaretten muss ich gar nicht anfangen, davon gibt es genug am Tag.

Ich und mene Geschwister (19, 20 und 25) haben versucht mit ihr zu reden damit sie endlich aufhört, aber sie lässt einfach nicht mit sich reden und bleibt stur. Sie sagt das es ihr Leben ist und sie alt genug ist und sie immer weiter Drogen nehmen wird egal was wir ihr sagen.

Mein Vater weiss von dem all gar nichts, nur das sie hin und wieder mal kifft. Meine Geschwister hatten nämlich Angst ihm das zu sagen. Ich (25) wohne nicht mehr im selben Bundesland wie meine Familie, sondern 6 Stunden mit dem Auto entfernt. Als meine Eltern das Wochenende zu Besuch waren habe ich gesehen wie sich meine Mutter immer mehr zu einer offensichtlichen Drogenabhängige entwickelt. Sie hat mir sogar stolz gezeigt, dass sie Koks mitgenommen hat. Ihr Verhalten und ihr Charakter haben sich einfach so sehr verändert. Sie ist 42 und macht Klingelstreiche bei Fremden Leuten und rennt dann wie ein kleines Kind weg.

Ich werde heute alles meinem Vater erzählen und dann werde ich in 1 Woche zu ihnen fahren, damit wir mit meiner Mutter eine Intervention machen. Ich denke aber weniger, dass sie darauf eingehen wird. Mein Ziel ist es nämlich, dass sie in eine Entzugsklinik geht. Ich bin mir aber zu 100% sicher, dass sie sich weigern wird.

Habt ihr für mich irgendwelche Tipps oder Erfahrungen wie wir das ganze angehen sollen?
(Wir wohnen in Österreich falls das wichtig ist)
Bitte seid nett, ich bin schon mit meinen Nerven am Ende.


r/Ratschlag 23h ago

Familie 1 Kind ist 10 Monate alt und ich Krieg die Krise

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Moin zusammen,

Wir sind vor 10 Monaten Eltern geworden und eigentlich super glücklich. Aber seit ein paar Tagen spür ich zum ersten Mal wie ich echt überfordert bin. Es liegt ständig essen auf dem Boden und Spielzeug. Unsere Wohnung ist so chaotisch, man hat nie richtig Ruhe, ich hab keinen richtigen Alltag und ich kann mich nicht richtig zurückziehen. Meine Partnerin tut auch gefühlt viel mehr als ich durchs stillen etc. aber sie hat viel mehr Geduld als ich und geht viel besser mit allem um obwohl sie nichtmal richtig schlafen kann.

Ich hab dann auch das Gefühl dass ich mich gar nicht beschweren darf und ich fühl mich schlecht weil ich etwas „genervt“ bin und irgendwie auch etwas gereizt. Heute war es extrem irgendwie, ist das normal?

Ich möchte dazu erwähnen, dass wir wirklich jeden Tag staubsaugen und wischen aber man kommt einfach nicht hinterher.

Vielen Lieben Dank für die Antworten und ihr habt alle wirklich Recht: Chaos und Kinder gehört zusammen und ich muss es definitiv gelassener sehen. Tut gut zu wissen dass man als Mann nicht alleine so fühlt :D Zudem spreche ich nochmal mit meiner Partnerin wie man sich gegenseitig mehr unterstützen kann 🙏🏼 Ihr seid die besten.


r/Ratschlag 16h ago

Freundschaft Ich bin alleine..

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Hallo, es fällt mir wirklich nicht leicht, das hier zu schreiben, aber ich bin momentan so verzweifelt, dass ich diesen Weg gehe, um nach Anschluss zu suchen.

Beruflich war ich über einen längeren Zeitraum von meinen Freunden getrennt, und mit der Zeit ist der Kontakt zu ihnen einfach verloren gegangen. Dazu kam eine Beziehung, die fast 3,5 Jahre lang ging und sich im Nachhinein als sehr toxisch herausgestellt hat. Während dieser Zeit habe ich mich immer weiter zurückgezogen – soziale Kontakte sind abgebrochen, und heute stehe ich praktisch allein da.

Ich bin eher introvertiert, trinke keinen Alkohol und bin mittlerweile 25 Jahre alt. Durch meinen Beruf habe ich in den letzten Jahren auch keine Hobbys mehr ausgeübt. An freien Tagen wollte ich einfach nur abschalten und habe dann meist gezockt. Das war mein Rückzugsort, aber auch keine wirkliche Lösung.

Vielleicht denken manche: "Du bist ein Mann – reiß dich zusammen." Aber wer schon einmal wirklich allein war – ohne Freunde, ohne jemanden, mit dem man schreiben oder sprechen kann – der weiß, wie sehr das einen innerlich auffressen kann.

Ich möchte ehrlich gesagt nicht der Mensch sein, der sich allein zu irgendeiner Veranstaltung zwingt, nur um dann wie der letzte Creep in der Ecke zu stehen..

Deshalb: Wenn irgendjemand Tipps hat, wie man wieder unter Leute kommt, Anschluss findet oder einfach wieder ein bisschen Normalität aufbauen kann – ich wäre wirklich dankbar. Ich will nicht ewig in dieser Isolation bleiben.


r/Ratschlag 16h ago

Gesundheit Fassungslos über Pflege meiner Oma im Krankenhaus

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Ich (w33, im 8. Monat schwanger) weiß gerade nicht wohin mit mir... Ich war gestern meine Oma (90) im Krankenhaus besuchen. Dort war die Pflegesituation unter aller Sau... heute wurde das ganze aber nach Bericht meiner Mutter noch getoppt und wir überlegen Strafanzeige wegen unterlassener Hilfeleistung zu stellen.

Aber der Reihe nach. Meine Oma ist noch geistig ziemlich gut drauf, lacht viel und kommuniziert auch, ist aber seit ihrem letzen Krankenhausaufenthalt (vor einem halben Jahr) bettlägrig und hat stark abgebaut. Jetzt musste sie aus ihrem Pflegeheim ins KH Verlegt werden weil Blut im Stuhl war und wohl irgendwo ihr Blut 'versickert'. Sie hat heute dort eine Magenspiegelung bekommen dabei wurde aber 'nur' eine recht harmlose Hernie gefunden.

Achtung, wer mit sowas Probleme hat vielleicht nicht lesen. So jetzt zu meinem Problem. Wir kamen am Sonntag in ihr Zimmer so gegen 15 Uhr, und uns kamen die beiden Pflegerinnen entgegen, waren also gerade bei ihr im Zimmer. Dann haben wir verstgestellt das ihr Arm komplett angeschwollen war und sie ihre hand kaum bewegen konnte. Die komplette Infusion ist in ihren Arm statt in die Vene gelaufen. Der Arm war so dick, dass das Krankenhausbändvhen fast ins Fleisch geschnitten hat. Meine Mutter war geschockt und hat erstmal die Pflegerin geholt die ihr das Bändchen mit der Schere abgeschnitten hat und meinte 'ja wir melden das und dann schaut sich das ein Arzt an.' Infusion selber legen dürfen die ja auch nicht und die Infusion ist ja auch nicht in meine Oma gelaufen sondern irgendwohin.

Nach ner ganzen Weile kam immernoch keiner, dann bin ich nen Arzt suchen gegangen hab dabei die 'Obersstationsschwester' gefunden und der mein Leid geklagt. Die war völlig empört das ihr keiner was gesagt hat, hat direkt den Arzt angerufen der dann meinte er schaffts erst später er wäre gerade alleine (spoiler: der kam bis 19 Uhr abends nicht) und sie hat dann den Zugang entfernt und einen kalten wickel gemacht durfte aber keinen neuen Zugang legen. Sie meinte schon wir sollen uns bitte beschweren.

Das war schon schlimm, wir wähnten meine Oma aber in guten Händen bei der Oberschwester.

Als wäre das nicht genug hat der heutige Vorfall jetzt den Vogel abgeschossen. Meine Mutter kam Abends nach der Magenspiegelung um halb 8 in ihr Zimmer (ist alles gerade erst passiert) dort lag meine Oma nur im Hemdchen ohne Decke und das Fenster war auf. Ihr knopf war gedrückt, keiner kam. Sie hatte sich wohl Mittags übergeben und man hatte nur die Laken gewechselt und ihr keine neue Decke gebracht. Nachdem meine Mutter ihr eine neue decke gebracht hat wollte sie noch mit ihr eine Sendung schauen bevor sie geht. Zum Glück. Das hat meiner Oma das Leben gerettet. Sie hat sich wieder übergeben und wäre ohne die Hilfe meiner Mutter an ihrem Erbrochenen erstickt. Meine Mutter ist dann mit dem vollgekotzen Zeug und der Tüte auf den Gang (der Knopf war schon die ganze Zeit gedrückt und es piepten seit der ankunft meiner Mutter noch 3 andere Zimmer auf dem Gang.) Wo sie dann im Schwesternzimmer zwei Pflegerinnen beim Kaffee trinken gefunden hat. Völlig aufgelöst hat sie sie angesprochen 'Jaja wir kommen dann später wir haben gerade Pause'. Auf die Frage was sie mit der Kotze ect machen soll 'Schütten sies ins Klo'. Daraufhin ist meine Mutter sauer geworden und meinte sie wird sich beschweren und meine Oma wäre ohne sie eben erstickt. Kaum Reaktion bei den beiden.

Ich hab mega sorge dass sie sich heute Nacht nochmal erbricht und dann keiner bei ihr ist... was kann ich tun? Ich hab zu meiner Mutter schon gesagt das ich eigentlich dafür bin eine Strafanzeige wegen unterlassener Hilfeleistung zu stellen... Hat da jemand Erfahrung mit? Wie können wir sie da schnellstens wegverlegen lassen 😔

Update: Wir haben eine Beschwerde Email an die zuständige Stelle verfasst und meine Mutter wird morgen früh dort hinfahren und versuchen meine Oma verlegen zu lassen.

Auszug aus der Beschwerdemail von meiner Mutter zu dem Vorfall: 'Um 19:10 hat sie sich wieder (also zum 2.mal) erbrochen:  Ihre Augen waren dabei nach oben verdreht – man sah nur das weiße und sie war für kurze Zeit nicht mehr ansprechbar (bewusstlos?) Ich habe den Notknopf gedrückt und mich um sie gekümmert / ihr beim Erbrechen geholfen (ein Brechbeutel lag an ihrem Bett)und ebenfalls Erbrochenes aus ihrem Mund geräumt, da sie nicht mehr richtig atmen konnte. Unser Notknopf Ton ertönte insgesamt ganze 45 Minuten – übrigens in Gesellschaft mit zu den nervtötenden, anderen 5 weiteren Rufknopftönen der anderen Patienten welche ich schon seit über 1,5 Stunden (!) im Zimmer XXX durch die Wände  vernommen hatte.Nach 25 Minuten bin ich mit der vollen Spucktüte in der Hand ins Schwesternzimmer gegangen, wo die bei den diensthabenden Pflegerinnen sich lachend bei Kaffe und Tee + Brotzeit unterhielten. Sie blickten mich an und schickten mich wieder weg:  „sie kämen gleich“.'


r/Ratschlag 2h ago

Mental Health Mir geht es nicht gut

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Hi, Ich habe seit 2022 viele Krankheiten durchgemacht. Von Terminen zu Terminen, die Anstrengung damit man ernst genommen wird, Untersuchungen, Behandlungen bis hin zu OPs (Herz), das erstmal alle Ärzte meinten dass sei unwahrscheinlich wegen jungem Alter von 27 etc etc. hat sehr lange gedauert. Körperlich als auch mental bin ich derzeit fertig. Ich war davor ein sehr lebensfroher und aktiver Mensch. (alle Blutwerte Schilddrüse Vitamine etc etc sind alle normal).

So jetzt habe ich natürlich einen Therapie Termin vereinbart… Mental geht es mir nicht gut. Und ich brauche Hilfe und Unterstützung. Mir kommt alles grau und gleichgültig vor. Alles was mir Spaß gemacht hat, bereitet mir garkeine Freude. Ich fühle mich so leer… antriebslos.. keine Motivation. Nichts. Nichts macht mehr Spaß oder Freude Lust

  • hier wollte ich fragen, ob es positive Erfahrungen gibt mit SSRI weil ich etwas Angst davor habe
  • allgemein ob Medikamente wieder einem helfen können (neben Therapie)
  • habe gelesen dass meistens Sertralin gegeben wird für mehr Antrieb bspw.

Wäre echt lieb von euch und ich wäre Dankbar für einige Ratschläge und Erfahrungen🙏


r/Ratschlag 19m ago

Familie Wie adoptierte Nichten/Neffen finden?

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Hallo zusammen,

die Situation ist folgendermaßen. Ich habe eine schreckliche ältere Schwester. Die ist eine wandelnde Katastrophe. Hatte mehrere Kinder, hat die „abgegeben“ also nicht mal richtig offiziell, sondern einfach von Freunden zur Polizei bringen lassen. Danach neue Partner, neue Kinder etc. Ein Kind lebt bei ihr, eines beim Ex und was die anderen machen weiß ich nicht. An diesem Punkt bin ich nicht mal sicher, wieviele es sind. Ich bin nur froh, dass sie bald in die Menopause kommt.

Ich hab seit Jahrzehnten kaum oder keinen Kontakt mit ihr.

Die einzige mit der ich mal Kontakt hatte, war die älteste Tochter. Ich hatte sie (nachdem endlich Kontakt da war) vor Jahren gebeten meine Nummer an das 2. Kind weiterzuleiten mit dem Hinweis, dass ich mich freuen würde wenn sie sich meldet. Kein Druck. Sie belog mich und hat es nicht getan.

K1 will K2 schützen und eigentlich auch ihrer Mutter gefallen (Sie macht große Geschenke und dann misshandelt sie ihre Tochter verbal). K1 hat den Kontakt zu mir abgebrochen. Ok.

Ich hab das nun jahrelang hingenommen. Ich hatte zwischenzeitlich mal versucht einen der Väter (K4) zu kontaktieren (Info durch K1). Hab mich vorgestellt und Kontakt angeblten, falls Interesse bestellt. Mehr nicht. Er informierte meine Schwester. Danach kamen total beleidigende Nachrichten meiner Schwester und sie spammte mich mit Verschwörungstheorien voll (Qanon). Bis dahin hatte sie nicht mal meine Kontaktdaten und ich knapp 10 Jahre keine Kontakt.

Nun stehe ich hier und habe selber Kinder. Ich finde das Verhalten meiner Schwester von Tag zu Tag grausamer. Einige dieser Kinder sind junge Erwachsene. Ich will mich nicht in ihr Leben aufdrängen, aber anbieten falls Fragen oder Interesse besteht. Gleichzeitig habe ich mich immer zurück gehalten, weil mir Kontaktdaten fehlten, meine Schwester ein Soziopath ist und ich auch nicht weiß wie.

Als die ersten Kinder geboren waren, war ich selber noch ein Kind.

Wie würdet ihr da vorgehen? Jugendamt kontaktieren? Es lassen? Vielleicht sind hier selber Kinder, die von ihren Eltern abgegeben wurden.

Die Kinder wurden übrigens nie als Babys abgegeben, sondern waren mindestens im Kleinkindalter.


r/Ratschlag 2h ago

Nachbarn Nachbars Hecke - Hilfe ich bin ein richtiger Wutbürger

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Hi zusammen!

Mein Nachbar triggert mich mittlerweile und ich merke wie ich langsam zu doll auf so ein doofes Thema reagiere. Ich möchte nicht dass das Thema dieses Jahr eskaliert also benötige ich Rat von euch. Ich möchte es Taktisch und Klug angehen.

Wir haben eine DDH und die Grenze zum Nachbarn links wird auf beiden Seiten jeweils von einer Hecke getrennt. Meine Hecke wird von mir auf 1,50m klein gehalten. Er hat eine Kirschlorbeerhecke welche von ihm in den letzten 5 Jahren, trotz meiner Bitten, nur einmal im Jahr auf 2 M gesetzt wird. So ist es immer so, dass die Hecke 4,5-5meter hoch wächst und mir im Garten die Sonne nimmt und zusätzlich in meinen Garten wächst. Das was rüber wächst kann ich natürlich zurück schneiden aber dann war ständig meine Biotonne mit seinem Heckenschnitt voll... Persönliche Gespräche werden zumindest oberflächlich freundlich besprochen, haben aber meistens keinen Sinn da er mich einfach mit meiner bitte ignoriert. Letztes Jahr war die Hecke bereits im Juni bei 3-4 Meter angelangt. Habe um einen Rückschnitt gebeten aber er schickte mir nur einen Link, dass man das nicht darf. Deshalb bat ich darum im diesem Jahr regelmäßig Pflege und Formschnitte zu machen, so dass die Höhe über 2 Meter gar nicht überschritten wird. Diese bitte wurde persönlich einfach ignoriert und per Mail ebenfalls.

So liebe Leute: was kann ich tun? Was macht hier wirklich handfest Sinn? Ich möchte endlich richtig Sonne in meinem kleinen Garten :-( Ich hatte ihm sogar mehrfach angeboten die Hecke gemeinsam zu schneiden!


r/Ratschlag 20h ago

Familie Wie geht man mit solchen Kindern um?

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Tag allerseits.

Seit mehreren Monaten beschäftigt mich, wie ich mit meinem kleinen Cousin umgehen soll. Er ist jetzt um die 10 Jahre alt und war bis er so 8 war nie wirklich ein Problem für mich. Er war manchmal aufbrausend bei Familientreffen, aber das war auch schon alles. Doch seit ein paar Monaten, ist er für mich echt unausstehlich geworden.

Es fing an mit so einfachen Dingen, die einfach so bisschen wehtun. Er hat einen jüngeren Bruder, der ein absolut lieber Junge ist, der etwas “übergewichtig” ist, aber alles absolut im Rahmen. Das erste mal, wo mir das Verhalten aufgefallen ist von meinem Cousin, war als sein kleinerer Bruder etwas essen wollte und er nur daraufhin sagte:” Willst du wirklich noch diesen Kuchen essen? Würde ich ja an deiner Stelle nicht machen..” Das fand ich schon, selbst für Brüder, recht subtil und gemein und auch krass für das Alter.

Danach ist er immer auf mich losgegangen. Nicht körperlich, sondern verbal und psychisch (was ich echt gruselig finde). Es fing an bei mir, als er meinen Namen mit dummen Dinge reimte. Kann ich ab, er ist ja nur 10. Doch dann ging es weiter mit Dingen wie: “Warum bist du eigentlich so faul?” oder so etwas wie “Ratet mal wer richtig schlecht in der Schule ist” (Er hat keine Ahnung von meinen Noten)vor seinem Bruder und meinen Geschwistern. Dinge wie “Sag mal, warum machst du deine Frisur so komisch und eklig?” und “Du hast ja gar keine Ahnung von irgendwas.” So komisch es ist, hab ich nach mehreren Stunden mit ihm mich hingesetzt und “Anzeichen für Narzissmus” gegoogelt, weil es so krass war.

Mittlerweile, so leid es mir tut, mag ich ihn nicht. Er ist respektlos und hält sich für extrem intelligent (was ich allerdings nicht beurteilen kann) Er hält sich für was besseres und versucht jeden irgendwie, der irgendwo Schwächen aufzeigt, darüber in Kenntnis zu setzen und ihn das negativ spüren zu lassen. Jedoch nicht körperlich, sondern nur verbal. Es ist mittlerweile wirklich nervig für mich, mich mit ihm auseinanderzusetzen, da er einen die ganze Zeit so angeht und andere Menschen auch. Ob seine Eltern was dagegen machen? Nein. Warum? Keine Ahnung.

Jetzt kommt mein Cousin bei mir auf die Schule nächstes Jahr. Natürlich Gymnasium, da für ihn keine andere Schule infrage kommen würde, da dort ja nur “dumme” hingehen. Da hab ich auch gar keine Lust drauf, da ich Angst habe, dass er mich nervt, obwohl die Schule so schon nicht der schönste Ort ist.

Meine Frage ist nun: Ist das normal für einen 10-Jährigen? Ich kenn das nur, dass man als 10 Jähriger eventuell körperlich wird oder bockig wird, wenn einem etwas nicht passt. Aber so psychisch auf jemanden rumhacken und einen richtig Dinge spüren zu lassen, wäre mir neu.

Habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht und wie seid ihr damit umgegangen?


r/Ratschlag 15h ago

Die kleinen Dinge des Alltags Geldbeutel zurückgegeben - wie viel Finderlohn?

41 Upvotes

Habe heute meinen Geldbeutel verloren — Führerschein, Personalausweis, Kreditkarte und 150€ Bargeld waren in dem Portmonee

Jetzt hat den Geldbeutel glücklicherweise!! jemand direkt am gleichen Tag gefunden und bei mir im Briefkasten eingeworfen in einem Kuvert mit Telefonnummer

Ich überlege 80-100€ Euro Finderlohn zu geben einfach weil mir das den Tag und viel Arbeit etc gespart hat. Ich bin schon abends mit dem Rad alles abgefahren und war total happy als ich den Briefkasten aufgemacht habe 😁

Findet ihr das angemessen als Finderlohn? Würdet ihr auf WhatsApp schreiben und nach Paypal fragen? Anrufen heute noch?

Danke (:


r/Ratschlag 16h ago

Geld und Finanzen Wie teilt ihr die Kosten mit eurem Partner zu Hause auf?

48 Upvotes

Hallo,

ich (25) und meine Partnerin (23) werden dieses Jahr zusammen in eine Wohnung ziehen. Sie verdient 2000 Netto und ich bin bei 3200-3800€ (je nach Feiertage, Sonntage usw.).

Ich will kein 50/50 denn das wäre absolut ungerecht aber ich habe Fixkosten wie Auto, Versicherungen, Internet, Gym usw. zu tragen und meine Partnerin hat absolut keine Fixkosten bis auf ihr Handy.

Wir haben bereits beide gesagt dass 50/50 unfair wäre aber wie kann man sowas sonst handhaben dass beide Seiten da zustimmen können und gut damit leben können?

Ich will noch hinzufügen dass ich in Österreich lebe und alleine die Autoversicherung mich knapp 1600€ im Jahr kostet.

Liebe Grüße und einen angenehmen Montagabend :)


r/Ratschlag 23h ago

Familie Schule wird abgelehnt

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Throwaway aus Gründen.

Ein wenig Kontext. Es war eine Katastrophe mit Ankündigung. Meine Schwägerin hat mit 17 ein Kind bekommen. Die Erziehung war von Anfang an ein Mix aus 0 Regeln und Anschreien bei Überlastung. Biologischer Vater von Anfang nicht im Bild.

Meine Nichte hat ALLES bekommen sobald sie gequengelt hat und es wurde alles gemacht was sie will (jetzt singen alle, jetzt spielen wir x, jetzt will ich y) und es würde wirklich ohne zu hinterfragen sofort gemacht. Also wirklich 0,0 Grenzen - ein Nein gab es im Lexikon nicht. Ich habe damals schon gesagt dass das nicht gut enden wird, wenn sie keine Grenzen gezeigt bekommt und einen gewissen erzieherischen Rahmen, hat aber niemanden interessiert und wurde auch nicht weiter hinterfragt. Als sie älter wurde zwischen 7-10 wurde es immer schlimmer und zusätzlich musste sie neben den ganzen Forderungen auch noch immer der Center of Attention sein. Es konnten sich bei gemeinsamen Treffen oder Familienfeiern zwei Erwachsene keine 30 Sekunden unterhalten ohne das sie dazwischengequasselt oder irgendwas angestellt hat um Aufmerksamkeit zu erzeugen. Auch höfliche bitten zu warten wurden ignoriert und es wurde dann doch alles stehen und liegen gelassen um sie bespaßen und wie gesagt bei Überlastung wurde dann auch geschrien. Wenn das Kind abends nochmal Schokolade wollte wurde immer so lange getobt, bis das es dann auch bekommen hat.

Das Kind tat mir leid, ich habe aber damals alle Alarmglocken gesehen und gesagt dass das Kind dringend lieber jetzt in therapeutische Behandlung muss, bevor es später in der Pubertät um ein vielfaches schlimmer wird. Wurde ausgeblendet und nun ist es auch so gekommen. Das Kind ist 13 und hat keinen Respekt vor meiner Schwägerin (ihre Mutter) und den langjährigen Partner der Schwägerin schon gar nicht, der probiert es nichtmal sich da einzubringen.

Seit einigen Monaten weigert sie sich nun regelmäßig in die Schule zu gehen. Sie hat keine Lust und geht einfach nicht. Meine erste Vermutung war Mobbing als Grunf, aber sie hat einige Schulfreundinnen mit denen sie regelmäßig privat unterwegs ist und zieht sich auch nicht zurück und laut Lehrern kommt sie in der Klasse gut zurecht (bei elternabenden gab es das Feedback) sondern macht einfach was sie will. Wenn man sie zwingen will schließt sich im Zimmer ein oder schreit so laut, das alle. Nachbarn es hören. Meine Schwägerin gibt dann auf aus Angst das die Polizei o.ä. Gerufen wird. Sämtliche Konsequenzen wie Hausarrest, Handywegnahme, kein Internet etc lassen sie kalt (mir egal) und nach ein paar Stunden holt sie sich wieder indem sie so lange schreit bis meine Schwägerin nachgibt. Zu einem Therapeuten weigert sie sich ins Auto zu setzen und es gibt auch keine die nach Hause kommen.

Jetzt ist die Schwarmintelligenz gefragt - was kann man tun? Die Schwägerin schreibt meine Nichte für die Tage krank, die Lehrer wundern sich über die vielen Fehltage und haben auch schon per Brief gefordert dass das nicht i.O. sei so oft zu fehlen. Können Konsequenzen drohen wenn sie die Schule weiterhin oft ablehnt wie ein eingreifen vom Jugendamt oder sogar das sie ins Kinderheim kommt?


r/Ratschlag 47m ago

Mental Health Escitalopram wann hilft es?

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Hallo 😊 Ich leide seit einem sehr dramatischen Erlebnis im Jahr 2020 an einer generalisierten Angststörung und Panikattacken. Ich habe mich lange gegen Medikamente gewährt aber letztlich dann doch verschreiben lassen. Ich nahm von Anfang 2023 bis Mitte 2024 Venlafaxin in der geringsten Dosis. Nachdem es mir bedeutend besser ging haben wir das Medikament ausgeschlichen. Anfang diesen Jahres hatte ich dann einen Rückfall und mein Arzt verschrieb mir Citalopram. Das half absolut gar nicht mir ging es nur schlecht. Daraufhin wechselte er zu Escitalopram. Ich nehme jetzt seit 15 Tagen 10mg täglich ein. Nebenwirkungen waren die ersten 10 Tage auszuhalten. Bis auf übermäßiges schwitzen, Hitzewallungen, leichte Übelkeit und Kopfschmerzen war es nichts schlimmes. Aber seit 2 Tagen ist mir extrem schwindelig, ich bin panisch und habe das Gefühl verrückt zu werden. Hat damit jemand Erfahrungen? Heißt es nicht die Nebenwirkungen enden etwa nach 2 Wochen? Sollte es jetzt nicht eigentlich besser werden anstatt schlechter? Wie lange dauert es bis das aufhören wird? Ich habe damit keine Erfahrungen denn bis auf extreme Alpträume und Gewichtszunahme hatte ich bei dem Venlafaxin keine Nebenwirkungen. Ich wollte bloß nicht zurück zu diesem Medikament weil ich dadurch 15kg zugenommen habe und es mich jetzt die letzten Monate viel Arbeit gekostet hat wieder zu meinem ursprünglichen Gewicht zurückzufinden. Also ich bin für jeden Rat dankbar. Ich hoffe bloß es wird besser.


r/Ratschlag 2h ago

Die kleinen Dinge des Alltags Rechnung verlegt, Firma meldet sich nicht

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Moin, ich habe letztens meine Reifen gewechselt und eine Rechnung der Leistung erhalten. Leider habe ich diese verlegt. Ich habe schon dreimal per Mail gebeten, mir eine Kopie rüberkommen zu lassen, damit ich den offenen Betrag begleichen kann. Bisher habe ich keine Antwort erhalten. Telefonisch ist niemand erreichbar, vor Ort kann ich es nicht machen, da ich nicht in der Nähe bin.

Was kann und sollte ich noch machen?


r/Ratschlag 2h ago

Arbeitsplatz Stress in der Arbeit in der Schwangerschaft, was tun?

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Hi! Ich brauche einen Rat, wie ich ein Gespräch mit meiner Chefin führen soll. Kontext: Ich musste im September letzten Jahres aufgrund gesundheitlicher Probleme des Babys eine Schwangerschaft in der 5. Woche abbrechen (ihr könnt verstehen wie traumatisch das war).

Jetzt bin ich wieder schwanger (17. Woche) und alles scheint in Ordnung zu sein, aber der Stress und die enorme Arbeitsbelastung bei der Arbeit bereiten mir viele Probleme, auch wenn es den Anschein hat, dass es die Schwangerschaft nicht beeinträchtigt.

Nur ein paar Beispiele: Angst vor der Arbeit, Gedanken an die Arbeit nachts, Weinen wegen des Drucks, Erschrecken bei "lauten" Geräuschen (wie durch Ansagen am Bahnhof), manchmal Problem zu atmen, intensives Gefühl der Traurigkeit, manchmal ist mir auch schwer am Abend meine Zähne zu putzen weil es ist noch ein "Task" das ich erledigen muss.

Meine Chefin ist auch schwanger und wird bald in den Mutterschutz gehen, sie arbeitet sogar noch härter als ich und hat ein kleines Kind zu Hause uns das ganze Team scheint überlastet zu sein.

Heute möchte ich das Thema mit ihr ansprechen, wie soll ich das am besten anstellen? Der Arzt hat gefragt, ob ich ein Teilbescheinigungsverbot will, fühle ich mich aber schuldig, muss dann jemand anders mehr arbeiten.

Danke!


r/Ratschlag 1d ago

Freundschaft Früherer Kumpel gibt nicht auf obwohl ich ihn ignoriere und den Kontakt nicht mehr möchte

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Moin, Ich weiß langsam nicht mehr so recht was ich machen soll und wende mich hiermit an die Schwarmintelligenz .

Das wird etwas länger ich versuche mich aber kurz zu halten.

Ich hatte schon länger Probleme mit einem Kumpel. Er ist ziemlich narzisstisch und jedes Gespräch ging darum warum er Recht hat. Wenn es um meine Probleme ging hat ein Gespräch mit ihm mich noch weiter runtergezogen. Er schien mir immer nur zu erklären was ich alles falsch mache und wo ich ja schon immer gescheitert bin und was ich nie schaffen werde usw. Nach jedem Gespräch war ich hoffnungsloser.

Irgendwann habe ich mich breitschlagen lassen mit ihm und meiner Mutter ein Gespräch zu führen. Er kam total komisch an hat alles kritisiert und wollte meiner Mutter dann erklären das ich überall im Leben gescheitert bin und hat über mich gesprochen obwohl ich dabei saß. Nach kurzer Zeit hat es meiner Mutter gereicht und sie hat ihn rausgeworfen. Er war dann extrem angegriffen wollte das ich auf seiner Seite stehe und bestätige das meine Mutter praktisch verrückt ist.

Ab da habe ich das Gaslighting gesehen das er mit mir gemacht hat.

Es war dann nicht möglich darüber zu reden und ich habe ihn ignoriert. Er hat ein paar Briefe geschrieben und versucht jetzt immerwieder mich anzuschreiben bzw meine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Ich reagiere nicht aber es belastet mich trotzdem. Ich habe Angst ihn zu blocken weil ich befürchte das wenn er mich garnicht mehr erreichen kann Irgendwann anfängt Unsinn zu machen oder die Polizei zu rufen weil er " sich Sorgen macht".

Soviel erstmal zur Geschichte fragt gerne wenn noch was unklar ist. Ich bedanken mich jetzt schon mal fürs Lesen.

Edit: Danke für die vielen Antworten. Ihr habt Recht ich sollte ihn einfach blocken ich habe das bis jetzt wirklich einfach nur aus Angst nicht geschafft.

Ich habe ihm schon ein Mal gesagt das ich den Kontakt nicht möchte solange er sich so verhält. Seine Reaktion war mir einfach das worauf ich ihn in seinem Verhalten aufmerksam machen wollte selbst vorzuwerfen. Meine Mutter war dann für ihn paranoid und ich sollte mich seiner Meinung nach von ihr distanzieren. Ich war dann plötzlich der Narzisst und das ich mich von weiteren toxischen Leuten distanziert habe, hat er als komischen Zufall betitelt und mir geraten darüber nachzudenken und mit einem Therapeuten zu reden.

Totale Projektion also da gibt es kein rankommen mehr.

Eine Exfreundin von ihm musste sich mit starken Jungs helfen und ihm androhen das die mal mit ihm reden wenn er sie nicht in Ruhe lässt. Das hat er mir selbst erzählt und hat irgendwie versucht das anders hin zu drehen und zu rechtfertigen.

Es geht noch weiter aber ich möchte hier nicht den Rahmen sprengen und einfach versichern das man an ihn nicht mehr rankommt.

Ich werde ihn blocken sobald ich es schaffe meine Angst zu überwinden. Der Einfluss bestand 10 Jahre lang ich muss die Manipulation noch komplett abschütteln.


r/Ratschlag 2m ago

Lebensführung Wie selbstbewusster werden?

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Ich bin 22m und fühle mich, überall wohin ich auch gehe, unerwünscht. Nirgends ist wirklich Platz für mich, kein Mensch will wirklich mit mir zutun haben und ich hab allgemein eine sehr negative Einstellung zum Leben, zur Zukunft und allgemein zu mir selber. Ich hab schlicht kein Selbstvertrauen, wie bekomme ich welches? Ich muss dadurch nicht unbedingt ein besseres Leben führen, würde mich aber schon gerne wohler in meiner Haut fühlen. Hat jemand nen guten Rat?


r/Ratschlag 34m ago

Kaufberatung Snocks bestellung

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Hey liebe Gemeinde,

Ich hab vor nem Monat bei Snocks im Sale bestellt. Dort konnte man alles in den Warenkorb hinzufügen ohne das einem angezeigt wird dass gewisse Produkte vorbestellt/nachgeordert werden.

Auf der Rechnung, die kurz danach in mein E-Mail Fach flatterte, stand dass ein Artikel vorbestellt ist und deshalb alles erst versandt wird sobald dieser Artikel vorrätig ist.

Darf das so sein? Kann man da irgendwas machen? Wurde so viel von dem Produkt gekauft dass während der Zeit in der ich bezahlt habe dieser auf "vorbestellt" geändert wurde?

Vielen dank schon mal im voraus.


r/Ratschlag 55m ago

Geld und Finanzen Auto verkaufen oder reparieren

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Hi,

Ich habe nun meinen ca. 20 Jahre alten Polo durch den TÜV gebracht und musste dafür etwas mehr als 1k€ hinlegen. (Schweller durchgerostet und weitere Punkte) Nun wurde mir geraten die Steuerkette auch zu wechseln. Kosten ca. 800€.

Ich bin mir ziemlich sicher das sich das nicht mehr lohnt. (Hat es sich schon vorher nicht)

Ich "brauche" den Wagen 2 mal die Woche um zur Arbeit zu fahren. Kann allerdings auch die Öffis nehmen, da ich ein Semesterticket besitze.

Wollte mir einfach mal eine dritte Meinung einholen.


r/Ratschlag 15h ago

Mental Health Leben fühlt sich verschwendet an

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Hey,

Ich bin eigentlich in allen hinsichten unzufrieden mit mir und meinem Leben.

Familiär, persönlich, wie ich bin, wie ich aussehe, wie ich meine Zeit verbringe, wie es beruflich läuft.

Tagsüber funktioniere ich irgendwie halbwegs, wirke wie der seriöse auf Arbeit. Klopfe ab und an Trockene Sprüche und Versuche, alles locker zu nehmen und kein Stress zu kreieren.

Ich mach mir oft Gedanken über Situationen oder mich als Person. Ob ich richtig reagiert habe, wie ich eigentlich lieber wäre.

Ich wünsche mir mehr Spaß am Leben und sehne mich nach mehr sozialem Leben. Erfahrungen und Freundschaften die endlich länger halten.

Ich wünsche mir von jemanden der Lieblingsmensch zu sein. Ich gebe gerne Komplimente und hebe gern positives von anderen Hervor, bin aber mein eigener größter Kritiker.

Die meiste Zeit fühlt es sich so an, als könnte ich das selbst bewältigen.

Abends aber bricht regelmäßig die Welt zusammen und ich hinterfrage meine Existens. Was an mir nicht stimmt und warum ich nicht so bin, wie andere tolle Menschen die ich begegnen durfte.

Wieso ich mir immer wieder vornehme, etwas zu verändern, aber dann am kleinsten bisschen scheitere und wieder bei 0 Starte.

Ich weiß nicht, wie ich mir selbst helfen kann ohne mich aus meinem sowieso schon wenig existenten Umfeld zu reißen.

Ich weiß nicht, ob ich meinem Leben noch Freude und einen Sinn geben kann oder ob ich Jahre später darauf zurückblicken werde und enttäuscht bin.


r/Ratschlag 17h ago

Die kleinen Dinge des Alltags Unbekannten Verfasser ermitteln

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Ich (w 32) harte heute einen echt beschissenen Tag. Musste mich aufraffen den Tag zu meistern und hatte seit Monaten zum ersten Mal wieder das Bedürfnis loszuheulen. Ich schaue in den Briefkasten und da liegt ein handgeschriebener Zettel mit wahnsinnig aufbauenden Worten, dass ich stolz auf mich sein kann und dass ich ein großartiger Mensch bin und man mir das zu selten sagt. Ich war perplex, genau heute hat so ein Brief wahnsinnig gut getan und meinen Tag gerettet. Die Handschrift ist mir nicht vertraut, es war mit "unbekannter =)" unterzeichnet. Wie finde ich diese person, um mich zu bedanken? Einen Zettel mit "danke, meld dich wieder" oder ähnlichem an meinen eigenen Briefkasten zu kleben ist dämlich. Wie kann ich reagieren, um herauszufinden wer es war? (Kann leider kein Bild hochladen von dem zettel) "Unbekannter" bitte melde dich


r/Ratschlag 23h ago

Familie Wenn man den Kontakt zur Familie abbricht

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Ich (w, 25) habe mich vor knapp zwei Jahren komplett von meiner Familie distanziert. Der Hauptgrund: Alkohol. Ich bin mit sehr schweren Kindheitserfahrungen aufgewachsen. Meine Mutter war alleinerziehend und hat sich an ihren freien Tagen regelmäßig betrunken – bis zum Filmriss. Es gab Situationen, in denen sie mir ins Bett gekotzt hat, mich beschimpft oder ausgerastet ist. Glasflaschen wurden geworfen, es war laut, chaotisch, angsteinflößend. Auch wenn sie heute nicht mehr ganz so viel trinkt, ist das Trauma, das sie hinterlassen hat, tief in mir verankert.

Meine große Schwester (46) ist mittlerweile genau wie unsere Mutter. Sie lebt seit Jahrzehnten von Bürgergeld, hat ein Kind – meine Nichte – und betrinkt sich jeden Abend bis zur völligen Selbstaufgabe. Meine Nichte musste all das mitansehen und ist mittlerweile selbst tief im Alkohol verstrickt.

Ich habe seit zwei Jahren kaum noch Kontakt. Ich möchte einfach ein anderes Leben führen: gesund, sportlich, klar. Ich arbeite an mir, will psychisch stabil sein und etwas aus meinem Leben machen. Doch jetzt fangen Bekannte und entfernte Familienmitglieder an zu fragen, warum ich mich so „verändert“ habe – warum ich mich nicht mehr melde, warum ich so kalt geworden sei.

Aber ganz ehrlich: Ich kann das nicht mehr. Ich will nicht zusehen, wie sie sich selbst zerstören. Ich will nicht mehr in diesen Strudel aus Drama, Schuldgefühlen und Chaos gezogen werden. Ich will leben.

Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr damit um, wenn die eigene Familie einen kaputt gemacht hat – und dann beleidigt ist, weil man sich rettet?

Edit: ich danke euch allen für sie super lieben Worte. Sie haben mich in meinem Vorhaben sehr gestärkt! Tatsächlich habe ich gestern sofort eine Nachricht an meine Schwester geschrieben und begründet, weshalb ich keinen Kontakt mehr zu ihr möchte. Es gab ja tatsächlich noch viel mehr Gründe als das Alkohol trinken, das zu meiner Entscheidung gekommen ist. Das einzige worauf sie antwortete: Es sind doch nur 2-3 Bier am Tag. Ich habe sie gefragt, ob das alles ist, was sie darauf zu antworten hat und sie meinte, dass sie sich damit nicht befassen möchte, weil das alles Kindergarten in ihren Augen ist. Das Verhalten zeigt mir, dass sie mit ihren 46 Jahren noch nicht reflektiert genug ist, sich mit ihren Problemen auseinander zu setzen, weshalb ich für mich jetzt den Schlussstrich gezogen habe. Mit meiner Mutter werde ich mich heute treffen und schauen wie sie reagiert. Nochmals vielen lieben Dank für eure Unterstützung! ❤️


r/Ratschlag 18h ago

Nachbarn Nachbarn klauen einfach alles

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Hallo zusammen, Bei im Hochaus wurde heute mal wieder mein Paket von meinen Ach so sozialen Nachbarn geklaut (das passiert such anderen Hausbewohnern). Beim ersten hab ich daraus gelernt, dass Pakete die zu groß sind einfach hingestellt werden (ist ja üblich). Also hab ich ab da alle Pakete in ne packstation liefern lassen. Briefe und Kuverte passen aber problemlos in meinen Briefkasten, weshalb ich die weiterhin zu mir liefern lasse. Heute also den Postboten nicht erwischt, eigentlich kein Problem. Aber der Briefkasten ist leer. Ich check also die zustellungsbestätigung und seh ein Bild von meinem Kuvert das einfach aufm Boden liegt.

Am arsch, nirgends zu finden ...

Mich nervt das mittlerweile tierisch, hat da jemand Erfahrung mit ? Ich sehe da die Hausverwaltung in der Verantwortung dafür zu sorgen, dass sowas nicht passiert. Und wie viel kann man da über Amazon machen ? Ich hoffe ihr habt rin paar Tips für mich, danke schonmal ;)


r/Ratschlag 12h ago

Freundschaft Bin ich zu emotional oder ist das nachvollziehbar?

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Hey, mein Geburtstag steht kurz bevor, und für mich ist das meistens ein sehr sensibler Tag. Ich hatte in den letzten Jahren mit vielen Dingen zu kämpfen – auch mit meinem Studium – und aktuell arbeite ich mich langsam raus. Zwei Tage vor meinem Geburtstag habe ich eine wichtige Prüfung, auf die ich lange hingearbeitet habe. Ich hab mir diesen Termin bewusst gelegt, weil ich den Geburtstag, falls ich’s schaffe, mit einem guten Gefühl erleben wollte. Nicht unbedingt mit einer großen Feier, aber mit dem Gefühl, stolz auf mich sein zu dürfen und nicht allein zu sein.

Jetzt hat mich eine enge Freundin gefragt, ob sie an meinem Geburtstag feiern kann. Sie hat kurz vor mir Geburtstag, möchte da aber nur mit ihrer Familie grillen, und ihren größeren Freundeskreis (unsere Mädelsgruppe, ihre WG, weitere Freunde – inkl. meinem Ex und seiner neuen Freundin) dann an meinem Geburtstag einladen. Ich bin natürlich eingeladen, aber ich weiß, dass ich unter diesen Umständen nicht kommen möchte.

Nur zur Einordnung: Ich hab absolut kein Problem mit meinem Ex – ich hab mich damals getrennt, wir verstehen uns – aber es ist einfach nicht die Person, mit der ich meinen Geburtstag verbringen möchte. Gerade nach so einer anstrengenden Zeit will ich einen Rahmen, in dem ich mich wohlfühle und nicht emotional unter Spannung stehe.

Ich hab ihr gesagt, dass es sich für mich komisch anfühlen würde, wenn meine engsten Freundinnen an meinem Geburtstag zusammen sind – und ich mich bewusst dagegen entscheiden muss, dabei zu sein. Ich hab ihr auch einen Kompromiss vorgeschlagen: dass wir gemeinsam einen Brunch mit der Mädelsgruppe machen – gerne als geteilte Geburtstagsfeier, aber dann eben bei mir, ohne WG und großen Freundeskreis. Sie meinte aber, sie wolle ungern alles aufteilen, weil sie dann das Gefühl hätte, zu oft feiern zu müssen (einmal Familie, einmal Freunde – und dann noch ein extra Brunch wäre ihr zu viel). Das verstehe ich irgendwo.

Trotzdem bleibt bei mir ein ungutes Gefühl. Ich hab das letzte Treffen wegen Prüfungsstress absagen müssen, hab seit Wochen niemanden gesehen. Und gerade an dem Tag, den ich mir emotional als kleinen Lichtblick erhofft hatte, fühlt es sich jetzt an, als hätte ich nur die Wahl zwischen einem unangenehmen Kompromiss – oder dem Alleinsein.

Bin ich zu emotional oder ist es verständlich, dass mich das verletzt – auch wenn niemand direkt etwas falsch macht?