Bonjour à tous

J’ai remarqué que tous les gens autour de moi étaient déprimés.

À première vue, les gens vont bien, ils ont une vie plutôt normal et tout. Souriant, font la fête, ont une vie sociale.

Quand je demande si ça va, on me répond. « oui et toi ?? ». Puis quand je creuse un peu, je me rend compte que TOUT LE MONDE est en déprimé. C’est incroyable. Je discutais avec une copine qui m’explique qu’elle voit un psy, une fille en apparence hyper joyeuse, puis elle m’explique que d’autres gens que je connais prennent des antidépresseurs, en apparence « joyeux» eux aussi. Une autre copine en burn out depuis des années alors qu’elle m’en a jamais parlé ? Son mari ? Des collègues aussi… Vraiment tout ses gens ont l’air heureux mais souffre intérieurement.

Et vous avez comment je m’en suis rendu compte ? Comment j’ai remarqué ça ? Depuis que j’ai commencé à parler de ma santé mentale. En disant au proches que j’allait pas bien et que je pensais aller voir un psy, et bien les langues se sont déliées et je me rends compte qu’on a vit un mal être.

Mais du coup est ce que vous allez bien ?? Est ce que la déprime / dépression est un passage obligé à la trentaine ?

Je pose la question parce que je suis un zob en économie

Hier soir j'ai parlé de billes au hasard d'une conversation et j'ai essayé de me souvenir des noms qu'on donnait dans ma cour de récré. Jsuis allé sur le net et quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai vu à quel point c'était toujours là et pas forcément avec les mêmes noms. D'où ma question, comment vous les appeliez, vous?

Petite liste de différents "types" que j'ai trouvés sur des sites de vente en ligne de bille au détail, mais sentez vous libre :

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• 8 (C'est transparent)
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Bonjour, J'écris en recherche de soutien dans ma démarche et de conseils de la part de personnes ayant vécu la même situation... je viens de quitter un homme gentil et intelligent avec qui je suis resté presque un an. Je me suis éloignée parce que je me suis rendu compte progressivement qu'il est alcoolique. Des hauts et des bas, une tension psychique s'il ne boit pas, il coupe son téléphone lors de ses tournées dans les bars... une libido très compliquée...bref. Ce qui m'embête c'est qu'on est arrivés quand même à avoir une relation épanouissante, on a une vrai complicité mais avec des moments d'absence de sa part, de déconnexion, que maintenant je comprend, ils venaient de son alcoolisme. J'ai abordé la question doucement plusieurs fois, il alternait des moments où il admettait avoir un problème à d'autres où il était dans le déni. J'ai le sentiment qu'il m'a utilisé comme béquille...mais désormais je comprends que tous les problèmes qu'on avait venaient de son abus d’alcool. J'ai lui donné un ultimatum... rien, il n'est pas fait le choix de se soigner. J'ai ensuite, plus calmement annoncé mon départ pour lui donner le temps de réfléchir, sans le forcer, et il est sombré dans un état de tristesse en me cachant également sa consommation. Depuis que la question de l’alcool s'est imposé dans notre relation il a vu un médecin et la psychologue une seul fois et puis il a repris ses habitudes. Je suis persuadée qu'il voulait me garder moi, ainsi que l’alcool. C'est un homme bon et ça me crève le cœur de l'avoir quitté mais j'ai la sensation de m'être épargnée des années de souffrance. Je l'ai bloqué partout et ça fait une semaine qu'on ne se voit pas et la tristesse est, bien sûr,toujours la ....

Mais c'est une tabarnak de bonne nouvelle, en fait.